Recetas de Cocina: recetas chilenas de merluza

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Dieta Desintoxicante de la Ciruela

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 dieta de la ciruela Dieta Desintoxicante de la Ciruela

La dieta desintoxicante de ciruelas es una dieta depurativa que le ayudará a sentirse mejor, desinflamara su abdomen y  le permitirá adelgazar alrededor de 1 kilo.
La dieta desintoxicante de ciruelas hecha para quien tras haberse excedido en el comer y beber, necesite limpiar su organismo.
La dieta desintoxicante de ciruelas debe hacerse por 3 días.
Consejos:

- Beba mucha agua y no realice actividad física mientras realizas la dieta desintoxicante de ciruelas.
- Consulte previamente con su médico.
- Las ciruelas deben ser frescas y deben comerse con cáscara.

Menú diario de la Dieta desintoxicante de ciruelas:

- Desayuno: 1 infusión, 2 tostadas de pan de salvado untado con mermelada de ciruelas.
- Media mañana: 1 vaso de jugo de ciruelas(mejor si es recien exprimido).
- Almuerzo: 250g. de ciruelas.
- Media tarde: 1 vaso de jugo de ciruelas.
- Hora del té: 1 infusión y 2 tostadas de pan integral untadas con mermelada de ciruelas.
- Comida: 250g. de ciruelas.
- Después de la comida: 1 taza de té de manzanilla o boldo.

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